ボディビルダーとまではいかなくとも、デカい筋肉が欲しい!

職場の後輩と「デカい筋肉が欲しいよね」ということで、トレーニングに励んでいます。 一緒のジムでトレーニングをしているのですが、後輩は理論派で僕は精神論派です。 僕のカラダは、身長174センチで体重が60キロあるかないかで 続きを読む ボディビルダーとまではいかなくとも、デカい筋肉が欲しい!